O hábito da leitura (em qualquer idade) promove muitos benefícios para a mente, dentre eles, a prevenção de doenças cognitivas, como o Alzheimer.

Exercitar o cérebro através dos livros, ajuda a treinar e estimular o raciocínio lógico, a tomada de decisões e a resolução de problemas.

Além disso, praticar atividades prazerosas despertam os sentimentos de alegria e bem-estar, melhorando a qualidade de vida!


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